{"id":1099,"date":"2016-07-26T15:46:23","date_gmt":"2016-07-26T15:46:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.amigosrunners.com.br\/?p=1099"},"modified":"2016-07-26T15:46:23","modified_gmt":"2016-07-26T15:46:23","slug":"receitas-5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.amigosrunners.com.br\/index.php\/2016\/07\/26\/receitas-5\/","title":{"rendered":"Receitas"},"content":{"rendered":"

BOLO VERDE (Low-Carb)<\/strong><\/h3>\n

Ingredientes:<\/p>\n

2 Abacates avocados<\/p>\n

100 gr coco ralado (de prefer\u00eancia natural)<\/p>\n

1 kiwi<\/p>\n

50 gramas de Pistache<\/p>\n

Gotas de lim\u00e3o<\/p>\n

Modo de Preparo:<\/p>\n

Amasse bem os abacates avocados com um garfo e adicione algumas gotas de lim\u00e3o.<\/p>\n

Bata o coco ralado no liquidificador ou processador at\u00e9 ficar bem fininho.<\/p>\n

V\u00e1 adicionando o coco ao avocado, at\u00e9 ficar bem consistente, a ponto de modelar um bolinho.<\/p>\n

Triture os pistaches at\u00e9 virar uma farofinha.<\/p>\n

Coloque essa farofinha numa peneira e v\u00e1 peneirando em cima do bolo.<\/p>\n

Agora \u00e9 s\u00f3 decorar com rodelinhas de kiwi ao redor. Ou com o que a criatividade mandar!<\/p>\n

Se o seu paladar ainda pedir por um sabor mais doce, coloque um pouquinho de a\u00e7\u00facar de coco, bem pouco, afinal \u00e9 low carb.<\/p>\n

Fonte:\u00a0<\/em>\u00a0by Jaqueline Carvalheiro\"Jaque\"<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

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 <\/p>\n

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