Rugas, pele fina, manchas… O Bem Estar<\/span> desta quinta-feira (3) revelou quem s\u00e3o os inimigos da pele com a ajuda da consultora e dermatologista M\u00e1rcia Purceli<\/a> e o geriatra Jo\u00e3o Toniolo.\u00a0 O envelhecimento da pele acontece por fatores internos, como o envelhecimento, e externos, relacionados ao estilo de vida.<\/p>\n O a\u00e7\u00facar \u00e9 o maior envelhecedor do corpo. Al\u00e9m de trazer problemas para os rins, p\u00e2ncreas, o excesso de a\u00e7\u00facar na circula\u00e7\u00e3o \u00e9 p\u00e9ssimo para a pele. Outro fator que prejudica a pele \u00e9 a a\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios, para ambos os sexos. O tempo tamb\u00e9m enfraquece os m\u00fasculos. Rugas ao redor dos olhos, por exemplo, aparecem pela fraqueza e perda muscular.<\/p>\n Para cuidar da sa\u00fade e da pele, os especialistas d\u00e3o dicas: fa\u00e7a muscula\u00e7\u00e3o para evitar perda de massa magra, mantenha a pele hidratada e lubrificada, n\u00e3o use bucha no banho, evite carrega a bolsa nos bra\u00e7os, coma menos a\u00e7\u00facar e use protetor solar \u2013 inclusive nas m\u00e3os.<\/p>\n