Depoimento

“Desafio 100 dias sem açúcar, concluído com sucesso!!!

“Confesso que achei que chegando neste dia eu iria querer me acabar em um doce bem doce, com um sorvete, um chocolate ou um doce de leite ou um sei lá o que, rs, mas por incrível que pareça vontade zero

Isso mesmo, Zero vontade de comer doce. Me perguntei, será que meu organismo se desapegou do açúcar?

Esse desafio sérvio para mostrar pra mim que sim, tudo é possível com força de vontade (e orientação correta) que eu podia viver sem o bendito açúcar do dia a dia. Cortei  da minha dieta diária somente o açúcar refinado e os doces em geral, continuei a consumir massa, mas já valeu, doce agora só se for o doce das frutas.

Agora é continuar como estou, pois estou feliz satisfeita com o que ganhei 110 dias, além da qualidade de vida, ganhei em paladar, diminuíram minhas crises de enxaquecas, cólicas, melhorou minha pele, meu humor, enfim, com certeza foi um ganho pra minha vida. É possível sim aprender a comer corretamente sem passar fome ou vontade.

Agradeço a Iriane da Silva, minha nutricionista pela força e pelas dicas, ao Adeilson de Oliveira pelo desafio, ao meu Wesley Braga Macedo por estar comigo em mais essa etapa que concluímos com sucesso, e vamos continuar, a todos que me incentivaram e que acreditaram, e aos que chamaram de louca, loucura é continuar a consumir açúcar, e não os que decidem ter uma alimentação mais saudável.”

Foco, força e fé!

Depoimentos de Patricia Barros

Participe !!!!
Curta a nossa página ! Compartilhe com um amigo !
https://www.facebook.com/amigosrunners/
Visite nosso site
https://www.amigosrunners.com.br
‪#‎amigosrunners ‪#‎movebrasil ‪#‎eumemovo ‪#‎movase

Comentários

Comente aqui: